2010-04-14 ほぼ定番鶏の甘酢だれ お弁当 鶏ももの甘酢だれ しいたけとピーマンのソテー 茹でインゲン 焼き焼きちくわ 何かの卵焼き(たぶんねぎ) 焼きちくわをフライパンで軽く焼いたので、焼き焼きちくわ。