減塩

方向転換?

今日は子どもの参観日で半日学校に。土曜に参加日を設定しているのは、なかなか気が効いている。お父さんもこられる人多いしね。ま、普通に参観して懇談会・・・って思っていたけれど、いろいろあって疲れた。 いや、バトルとか荒れたとかそういうんじゃない…

夫が作った減塩料理

6月4日に夫が作った減塩料理。チキンソテーのトマトソース添え。付け合せはズッキーニ。この料理の総塩分量、2.5g。三人分ね。 夫は一日の摂取制限を7gとしているので、楽勝よん。 それにしてもこれまでけして料理をしようとしなかった夫。高血圧を気にして…